Met het concept
Babyspa ‘Stars and Bubbles’ inspireer ik jou graag om bewust de pauzeknop in te drukken en voluit te genieten van een ultiem geluksmomentje met je kleine spruit in mijn gezellige babyspa te Dessel!
Tijdens de Slaapcoaching ga ik samen met jou op pad om een slaapplan te schrijven op maat van jouw baby, peuter of kleuter en je gezin.
Sedert 2009 begeleid ik jonge gezinnen met veel liefde in hun eerste 1000 dagen.
Tijdens de zwangerschap voelt een baby zich geborgen en veilig in de beschermende omgeving van de baarmoeder.
Het geluid van het kloppende hart van de moeder creëert een vertrouwde en geruststellende sfeer voor de zich ontwikkelende baby. Na de geboorte kan het nabootsen van bepaalde aspecten van deze omgeving, zoals het gebruik van zachte geluiden of het wiegen van de baby, helpen bij het troosten en kalmeren van de baby.
Tijdens een sessie hydrotherapie wordt eenzelfde gevoel van geborgenheid opgeroepen. Het warme water, het gevoel van gewichtloosheid zorgt voor rust en herkenning voor jouw baby’tje.
Hydrotherapie biedt nog heel wat andere voordelen voor de ontwikkeling van je baby. Wil je hierover meer weten, check dan onderstaande link.
Mijn interesse voor slapen bij jonge kinderen is ontstaan bij de geboorte van onze oudste dochter. In de eerste 2 levensjaren hebben mijn man en ik heel wat tips en adviezen toegepast om onze dochter te ondersteunen in haar slaapontwikkeling.
Bij dochter 2 was ik er dan ook rotsvast van overtuigd dat we ondertussen wel voldoende ervaring hadden opgebouwd. Het slaapplan van onze eerste dochter bleek niet voldoende afgestemd op de slaapnoden van onze tweede dochter. Zodoende startte onze hele zoektocht terug van bij het begin.
Zoals bij zovele ouders, zorgden de vele goedbedoelde tips en adviezen uit onze omgeving al eens voor onzekerheid. Doe ik het wel juist? Past dit advies wel bij mijn kind?
Slaapcoaching bij Stars and Bubbles is samen kijken naar de noden van alle leden van het gezin.
Daarom zet ik graag volgende vragen centraal in mijn begeleiding “Wat heeft mijn kind nodig om goed te kunnen slapen?” en “Wat heb ik als ouder nodig om mijn kind hier zo goed mogelijk in te ondersteunen?” Het erkennen van de behoeften van de ouders is immers essentieel voor het welzijn van het gezin als geheel.
Meer info over het thema en mijn werkwijze vind je via deze link.
Tijdens de zwangerschap lijkt het alsof de klok nooit stilstaat. Het lichaam van een zwangere vrouw is in staat om 24u op 24u alle noden van de ontwikkelende baby te vervullen.
De geboorte zorgt echter voor een grote verandering. Vanaf dan start namelijk de zoektocht van een prille ouder naar afstemming en communicatie met de baby. Massage wordt hierbij beschouwd als een vorm van liefdestaal tussen een ouder en de baby. Het is een manier om zorg, genegenheid en verbinding uit te drukken zonder woorden.
Met een workshop babymassage wil ik ouders heel graag tools en technieken aanleren om thuis verder te genieten van het verbindende effect.
Wist je dat?
Massage kan een kalmerend effect hebben op baby’s, mede door de afgifte van oxytocine. Het helpt bij het verminderen van stress en het bevorderen van een gevoel van veiligheid en geborgenheid.
Ben je nieuwsgierig naar de voordelen van een babymassage voor je baby en jouw als ouder? Klik dan zeker op volgende link.
Een massage tijdens de zwangerschap zorgt voor een ontspannend effect op jou en je baby in de buik door het vrijkomen van het gelukshormoon oxytocine.
Wist je dat?
Stress tijdens de zwangerschap verschillende effecten kan hebben op zowel de moeder als de baby, zowel tijdens als na de geboorte.
Wist je dat?
Er gelukkig ook veel beschermende factoren bestaan, zoals sociale ondersteuning en zelfzorgpraktijken, die kunnen helpen bij het verminderen van de effecten van stress.
Wist je dat?
Door voldoende rustmomenten in te plannen tijdens de zwangerschap je je baby een rustigere start kan aanbieden na de bevalling?
Wist je dat?
Het belangrijk is als kersverse ouder om in te zetten op voldoende zelfzorg! Plan iedere dag een 30 minuten in aan me-time.
Wist je dat?
Een zwangerschapsmassage en een mama-massage een ideaal geschenk is aan jezelf en je baby!